JustFit

Você quer perder peso e ficar em forma, mas o exercício não é sua praia? O aplicativo JustFit oferece planos de treino sem equipamento e de baixo esforço para perder peso

Planos de treino para perder peso com pouco esforço

Você pode imaginar perder peso fazendo exercícios enquanto está deitado na cama? Embora seja difícil de acreditar, JustFit APK nos promete exatamente isso. É um aplicativo de fitness baseado em treino preguiçoso.

Exercícios para fazer deitado na cama

O JustFit é um aplicativo de esportes, saúde e bem-estar que se destaca por oferecer um programa de exercícios personalizado para quem deseja entrar em forma, ganhar músculos ou perder peso com pouco esforço. A maioria dos exercícios é projetada para ser realizada em um tapete de ioga, no sofá ou até mesmo na cama.

Depois de baixar JustFit grátis, tudo o que você precisa fazer é preencher um pequeno formulário. O sistema cria então um plano de treino à medida das suas características, necessidades e objetivos. A ideia é que o usuário possa fazer um curto programa de exercícios todos os dias e ver resultados visíveis em até dois meses. Cada exercício de treinamento possui um vídeo explicativo mostrando as técnicas corretas e um cronômetro.

A ideia por trás deste aplicativo é, sem dúvida, interessante. No entanto, grande parte do conteúdo só pode ser visualizado com uma assinatura. O que é preocupante, no entanto, é que o app nos promete algo que dificilmente conseguiríamos, mesmo que treinássemos duro todos os dias em uma academia e seguíssemos uma dieta rigorosa. Portanto, é improvável que alcancemos nossos objetivos físicos nos exercitando deitados na cama. Mas é melhor do que não fazer nada.

Requisitos e mais informações:

• Requisitos mínimos do sistema operacional: Android 5.0.
• O aplicativo oferece compras no aplicativo.