Google Fit

Al descargar la aplicación Google Fit en su dispositivo Android, tendrá un rastreador de actividad física para ayudarlo a ponerse en forma. Google Fit es compatible con Android Wear

Ponte en forma con Google

Gracias a las apps que registran nuestra actividad física y a todo el equipamiento fitness disponible hoy en día, hay más incentivos que nunca para hacer ejercicio. Por ejemplo, Google Fit puede convertirse en su entrenador personal una vez que descargue la aplicación en su dispositivo Android.

Google Fit puede procesar información sobre tus actividades deportivas para que puedas comprobar tu progreso y establecer objetivos para cada día. Además, obtienes un punto de cardio por cada minuto que dedicas a realizar una actividad moderada como caminar o hacer senderismo. Con una actividad intensa como correr o andar en bicicleta obtienes el doble de puntos. Así, el usuario puede registrar sus ejercicios diarios. El objetivo es tener más motivación para el ejercicio, mejorar la condición física y promover el bienestar general.

Este innovador sistema fue desarrollado en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la American Heart Association, quienes recomiendan hacer al menos 30 minutos de ejercicio cinco veces por semana para reducir el riesgo de problemas cardiovasculares.

propiedades principales

Las siguientes opciones lo ayudarán a motivarse para mantenerse activo todos los días:

• Registre los minutos de actividad física por día, ya sea caminando, corriendo o en bicicleta
• Visualización del desarrollo de tu actividad y tu peso mediante gráficos
• Puede verificar su progreso diario hacia sus objetivos y establecer pasos usando puntos de cardio
• Posibilidad de establecer los objetivos en función de los datos registrados previamente
• La aplicación es compatible con la mayoría de los equipos de fitness del mercado, por lo que cuando combinas todo obtienes datos aún más precisos.
• Se pueden grabar varios tipos de actividades: aerobic, boxeo, ciclismo, crossfit, baile, bicicleta estática, fútbol, ​​hockey, kickboxing, pilates, running, yoga, zumba y muchas más
• Incluso si el usuario no indica el inicio de una actividad, Google lo reconocerá automáticamente y agregará la actividad al diario de Google Fit.

Requisitos y más información:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 6.0.