Polar Flow

Si tienes un dispositivo Polar es porque practicas deporte. Polar Flow - Sincronización

Aplicación de fitness perfecta para gente perezosa

Hacer deporte, hacer ejercicio y mantenerse en forma es sufrir y quien diga lo contrario es un mentiroso. Sin embargo, es un tipo diferente de sufrimiento, un sufrimiento genial. Se trata de llevar tu cuerpo al límite, destruirte para empezar de nuevo, el exceso de endorfinas, batir tus marcas personales... Todo te hace sentir mejor y más fuerte, aparte del cansancio extremo y el agotamiento.

De cualquier manera, no es una mala idea conseguir una banda de ejercicio. Si elige Polar, puede sincronizar su aplicación oficial para registrar cada entrenamiento, calificar su progreso y obtener recomendaciones. Polar Flow es exactamente lo que estás buscando. Lo mejor de esta aplicación es que no solo es útil para los amantes del deporte y el fitness, sino también para aquellos a los que les cuesta levantarse del sofá, ya que también puede animarnos a hacer ejercicio.

Tanto si tienes un Polar Loop básico como un Polar M400 completo, esta herramienta es el complemento perfecto para tu entrenamiento y actividad diarios. Si eres nuevo en el mundo de las pulseras inteligentes, debes saber que se está dando una batalla importante entre los fabricantes. Elegir uno es como elegir Android o iPhone, gato o perro. Lo siento Garmin, no es tu día, Polar Flow - Sinc

• Balance.
• Bucle.
• bucle 2
• Cristal de bucle.
• A300.
• A360.
• A370.
• M200.
• M400.
• M430.
• M450.
• M460.
• M600.
• V650.
• V800.

Cómo sincronizar Polar Flow

Para usar esta herramienta, solo tienes que sincronizarla con tu dispositivo Polar y se te ofrecerá una nueva forma de hacer ejercicio. ¿Cómo funciona? Simplemente encienda el bluetooth y se conectarán como cualquier otro dispositivo. Deberá confirmar el código de acceso y luego esperar unos minutos para que la memoria de su pulsera se transfiera a la aplicación de su teléfono. ¿No sincronizado? Puede ocurrir un error dependiendo de la cantidad de información a transferir, así que tenga paciencia. Esta información se transfiere directamente desde la herramienta a la cuenta web de Polar, siempre que haya creado una. También puedes compartir estos datos en determinadas redes sociales, como Strava, para que puedas comparar tus músculos con los de otros usuarios.

¿Cuánto cuesta la aplicación?

Si solo usas tu Polar como pulsera de actividad, necesitas configurar tu perfil de usuario como usuario sedentario. Los gráficos coloridos te permiten ver cuánto te has movido. Además, también puedes ver tu tiempo de actividad, el número de pasos dados, la distancia recorrida, las calorías quemadas, los periodos peligrosos de inactividad, tu sueño y sus diferentes fases. Todos estos últimos, ordenados por días, semanas y meses. El seguimiento del sueño es una función muy interesante que puede ayudarte a dormir mejor.

Y si está obsesionado con levantar pesas y fortalecer sus músculos, puede administrar fácilmente sus entrenamientos en esta aplicación. Elige hasta 20 de los 100 perfiles de deportes disponibles y añádelos a tu perfil. Elige una rutina de ejercicios (regular, frecuente, intensa, semiprofesional o profesional) dependiendo de cuánto quieras ejercitarte. Atención, cuanto más alto es el nivel, más exigente se vuelve la aplicación. Complete su perfil con sus datos y estará listo para poner su cuerpo en movimiento. Por cada ejercicio que completes y registres en tu banda, se te mostrará:

• Duración de cada sesión de entrenamiento.
• Frecuencia cardíaca media (si usas la banda de pecho).
• Frecuencia cardíaca máxima (con la banda de pecho).
• Calorías quemadas.
• Porcentaje de grasa quemada en calorías.
• Beneficio de entrenamiento que te dice cómo te comportaste durante tu sesión de entrenamiento y qué rendimiento has logrado.
• Chatea con el desarrollo de los latidos de tu corazón (con la ayuda de la maravillosa banda para el pecho).

Todas estas funciones le permiten monitorear con precisión su entrenamiento, su peso y si debe excederse o moverse con más frecuencia. Tu corazón y tus arterias realmente lo apreciarán.

Requisitos y más información:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 4.4.