Polar Flow

Se você tem um aparelho Polar, é porque pratica esportes. Polar Flow - Sincronização

Aplicativo de fitness perfeito para pessoas preguiçosas

Praticar esportes, fazer exercícios e manter a forma é sofrimento e quem disser o contrário é mentiroso. Porém, é um sofrimento diferente, um sofrimento legal. É levar o corpo ao limite, destruir-se para recomeçar, o excesso de endorfinas, bater os recordes pessoais... Tudo isso faz você se sentir melhor e mais forte, fora o cansaço extremo e a exaustão.

De qualquer forma, não é uma má ideia obter uma faixa de exercícios. Se você escolher o Polar, poderá sincronizar seu aplicativo oficial para registrar cada treino, avaliar seu progresso e obter recomendações. Polar Flow é exatamente o que você está procurando. O mais legal deste app é que ele é útil não apenas para os entusiastas de esportes e fitness, mas também para aqueles que têm dificuldade em se levantar do sofá, já que também pode nos encorajar a fazer exercícios.

Quer tenha um Polar Loop básico ou um Polar M400 completo, esta ferramenta é o complemento perfeito para o seu treino e atividade diários. Se você é novo no mundo das bandas inteligentes, deve saber que uma batalha importante está ocorrendo entre os fabricantes. Escolher um é como escolher Android ou iPhone, gato ou cachorro. Desculpe Garmin, não é o seu dia, Polar Flow - Sync

• Equilíbrio.
• Laço.
• loop 2
• LoopCrystal.
• A300.
• A360.
• A370.
• M200.
• M400.
• M430.
• M450.
• M460.
• M600.
• V650.
• V800.

Como sincronizar o Polar Flow

Para usar esta ferramenta, basta sincronizá-la com seu dispositivo Polar e você terá uma nova forma de se exercitar. Como funciona? Basta ligar o bluetooth e eles se conectarão como qualquer outro dispositivo. Você precisará confirmar a senha e aguardar alguns minutos para que a memória da sua banda seja transferida para o aplicativo do seu telefone. Sem sincronização? Pode ocorrer um erro dependendo da quantidade de informações a serem transferidas, portanto, seja paciente. Essas informações são transferidas diretamente da ferramenta para a conta da web Polar, desde que você tenha criado uma. Você também pode compartilhar esses dados em certas redes sociais, como Strava, para comparar seus músculos com os de outros usuários.

Quanto custa o aplicativo?

Se você usar seu Polar apenas como uma banda de atividade, precisará configurar seu perfil de usuário como um usuário sedentário. Os gráficos coloridos permitem que você veja o quanto você se moveu. Além disso, você também pode ver seu tempo de atividade, o número de passos dados, a distância percorrida, as calorias queimadas, os períodos perigosos de inatividade, seu sono e suas diferentes fases. Tudo isso organizado por dias, semanas e meses. O rastreamento do sono é um recurso muito interessante que pode ajudá-lo a dormir melhor.

E se você está obcecado em levantar pesos e construir seus músculos, você pode facilmente gerenciar seus treinos neste app. Escolha até 20 dos 100 perfis de esportes disponíveis e adicione-os ao seu perfil. Escolha uma rotina de exercícios (regular, frequente, intenso, semiprofissional ou profissional) dependendo de quanto você deseja se exercitar. Atenção, quanto maior o nível, mais exigente o aplicativo se torna. Preencha seu perfil com seus dados e você está pronto para colocar seu corpo em movimento. Para cada exercício que você completa e registra em sua banda, você verá:

• Duração de cada sessão de treino.
• Frequência cardíaca média (se você usar a faixa torácica).
• Frequência cardíaca máxima (com a cinta peitoral).
• Calorias queimadas.
• Porcentagem de gordura queimada em calorias.
• Benefício de treinamento que informa como você se comportou durante a sessão de treinamento e qual desempenho alcançou.
• Converse com o desenvolvimento do seu batimento cardíaco (com a ajuda da maravilhosa faixa peitoral).

Todos esses recursos permitem que você monitore com precisão seu treino, seu peso e se você deve exagerar ou se mover com mais frequência. Seu coração e artérias vão realmente apreciá-lo.

Requisitos e mais informações:

• Requisitos mínimos do sistema operacional: Android 4.4.