30 Day Fit Challenge Workout

30 Day Fit Challenge Workout é o app que te ajudará a manter a forma com treinos focados em diferentes áreas do corpo e de intensidade progressiva.

Seu personal trainer para Android

Ter um personal trainer não é difícil nem caro graças a aplicativos como o 30 Day Fit. É um plano de treinamento e condicionamento físico desenvolvido por treinadores profissionais, que agora você pode usar em seu dispositivo Android a qualquer momento.

Um desafio de treino de 30 dias

Se você seguir as orientações fornecidas nos exercícios passo a passo, com certeza perderá peso e ficará em forma, especialmente se aumentar gradualmente a intensidade do treino.

• Registra seu progresso automaticamente.
• Exemplos de vídeos e guias.
• Aumento progressivo da intensidade.
• Diferentes desafios dependendo dos objetivos definidos.
• Compartilhe seus sucessos e planos de treinamento nas redes sociais.
• Diferentes níveis de dificuldade.
• O treino é dividido em grupos musculares e diferentes partes do corpo: abdômen, glúteos, peito, braços, pernas...

Requisitos e mais informações:

• Requisitos mínimos do sistema operacional: Android 4.0.