Female Fitness

Seja você homem ou mulher, balance seu corpo e mexa-se com Female Fitness, um app completo que oferece muitos exercícios para treinar e tonificar.

Exercícios para todos os níveis

O Leap Fitness Group Studio é especializado no desenvolvimento de aplicativos esportivos para dispositivos móveis. No catálogo podemos encontrar diferentes programas para poder fazer exercícios de fitness em casa. Este app tem foco especial no corpo feminino e contém os melhores treinos para fazer em casa. você se junta

Treine em casa sem equipamento

Na maioria das vezes pensamos que precisamos ir a uma academia para nos exercitar ou precisamos de muitos equipamentos para os quais não há espaço em casa. Este aplicativo é um exemplo perfeito de como podemos manter a forma em casa sem nenhum equipamento especial.

Antes de começar com o Fitness Feminino, você deve inserir seus dados e as medidas do corpo que deseja treinar (braços, abdômen, bumbum ou coxas). Você também precisa definir seu objetivo:

• Perca peso de forma saudável.
• Faça o corpo se encaixar, apertar e construir músculos.
• Mantenha a forma e melhore a saúde.

No menu principal, você pode escolher entre diferentes exercícios, dependendo da parte do corpo e do nível de condicionamento físico (iniciante, intermediário ou avançado). Antes de iniciar a sessão de treinamento, você será informado sobre a duração do exercício.

Cada unidade de exercício inclui exemplos com vídeos e uma explicação de como realizar cada exercício corretamente. Você pode ajustar o tempo de cada exercício enquanto ouve os comentários motivadores ou sua própria música.

Você também pode definir um lembrete e definir metas semanais para se manter motivado. Quer acompanhar seu progresso? Na seção "Relatório" você encontrará uma visão geral dos exercícios realizados, a duração total do exercício, as calorias queimadas e seu progresso em termos de peso e índice de gordura corporal. Comece a mexer sua bunda hoje, sem mais desculpas!

Requisitos e mais informações:

• Requisitos mínimos do sistema operacional: Android 4.2.
• O aplicativo oferece compras no aplicativo.