Female Fitness

Независимо от того, мужчина вы или женщина, раскачивайте свое тело и двигайтесь с помощью женского фитнеса, всеобъемлющего приложения, которое предлагает множество упражнений для тренировок и повышения тонуса.

Упражнения для любого уровня

Студия Leap Fitness Group специализируется на разработке спортивных приложений для мобильных устройств. В каталоге мы можем найти различные программы для занятий фитнесом дома. Это приложение уделяет особое внимание женскому телу и содержит лучшие тренировки для дома. ты присоединяешься

Тренируйтесь дома без оборудования

Большую часть времени мы думаем, что нам нужно пойти в спортзал, чтобы потренироваться, или нам нужно много оборудования, для которого нет места дома. Это приложение — прекрасный пример того, как мы можем поддерживать себя в форме дома без специального оборудования.

Прежде чем вы начнете с женского фитнеса, вы должны ввести свои данные и параметры тела, которые вы хотите тренировать (руки, пресс, ягодицы или бедра). Также нужно поставить цель:

• Похудеть здоровым способом.
• Сделайте тело подтянутым, подтяните и нарастите мышцы.
• Поддерживайте форму и укрепляйте здоровье.

В главном меню вы можете выбирать между различными упражнениями в зависимости от вашей части тела и уровня физической подготовки (начальный, средний или продвинутый). Перед началом тренировки вам будет показано, как долго будет длиться упражнение.

Каждый блок упражнений включает в себя примеры с видео и объяснением того, как правильно выполнять каждое упражнение. Вы можете настроить время для каждого упражнения, слушая мотивирующие комментарии или собственную музыку.

Вы также можете установить напоминание и установить еженедельные цели, чтобы оставаться мотивированным. Хотите отслеживать свой прогресс? В разделе «Отчет» вы найдете обзор выполненных упражнений, общую продолжительность упражнения, сожженные калории и ваш прогресс с точки зрения веса и индекса жировых отложений. Начни шевелить задницей сегодня, больше никаких оправданий!

Требования и дополнительная информация:

• Минимальные требования к операционной системе: Андроид 4.2.
• Приложение предлагает встроенные покупки.