Female Fitness

Tanto si eres hombre como mujer, mueve tu cuerpo y muévete con Fitness Femenino, una completa app que ofrece multitud de ejercicios para entrenar y tonificar.

Ejercicios para todos los niveles.

Leap Fitness Group Studio se especializa en el desarrollo de aplicaciones deportivas para dispositivos móviles. En el catálogo podemos encontrar diferentes programas para poder hacer ejercicios de fitness en casa. Esta aplicación tiene un enfoque especial en el cuerpo de la mujer y contiene los mejores entrenamientos para hacer en casa. te unes

Entrena en casa sin equipo

La mayoría de las veces pensamos que necesitamos ir a un gimnasio a hacer ejercicio o necesitamos mucho equipo para el cual no hay espacio en casa. Esta aplicación es un ejemplo perfecto de cómo podemos mantenernos en forma en casa sin ningún equipo especial.

Antes de empezar con Fitness Femenino, tienes que introducir tus datos y las medidas corporales que quieres entrenar (brazos, abdominales, glúteos o muslos). También debe establecer su objetivo:

• Pierde peso de forma saludable.
• Haga que el cuerpo se ajuste, apriete y desarrolle músculos.
• Mantenerse en forma y mejorar la salud.

En el menú principal, puede elegir entre diferentes ejercicios según la parte de su cuerpo y el nivel de condición física (principiante, intermedio o avanzado). Antes de comenzar la sesión de entrenamiento, se le mostrará cuánto durará el ejercicio.

Cada unidad de ejercicios incluye ejemplos con videos y una explicación de cómo realizar cada ejercicio correctamente. Puedes ajustar el tiempo de cada ejercicio mientras escuchas los comentarios motivadores o tu propia música.

También puede configurar un recordatorio y establecer metas semanales para mantenerse motivado. ¿Quieres seguir tu progreso? En la sección "Informe" encontrará una descripción general de los ejercicios realizados, la duración total del ejercicio, las calorías quemadas y su progreso en términos de peso e índice de grasa corporal. ¡Empieza a mover el culo hoy, no más excusas!

Requisitos y más información:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 4.2.
• La aplicación ofrece compras dentro de la aplicación.