Sleep Tracker

¿Sabes cómo duermes? La app Sleep Tracker nos ayuda a controlar nuestros ciclos de sueño y nos ofrece varias funciones diseñadas para ayudarnos a dormir mejor

Colección de herramientas para dormir mejor

El insomnio es considerado la epidemia del siglo XXI. Pero si conocemos nuestros hábitos de sueño, podemos dormir mejor. Y esa es la función principal de esta app, aunque no es la única.

¿Grabador de ronquidos, sonidos para dormir, alarma inteligente?

Sleep Tracker es una herramienta de salud y bienestar que analiza nuestro ciclo de sueño y nos ayuda a dormir mejor. De esta manera podemos entender mejor nuestros hábitos y despertarnos más fácilmente. Y para ello tiene varias funciones.

Por un lado, la herramienta de seguimiento del sueño nos muestra la duración y calidad de nuestro sueño, el tiempo que dedicamos a cada fase, el tiempo que nos quedamos dormidos y despertados, el tiempo que tardamos en conciliar el sueño… También registra audios que roncan y lo que decimos mientras dormimos.

Por otro lado, al descargar el archivo APK se incluye un apartado con sonidos relajantes para conciliar el sueño. Además, tenemos la posibilidad de crear nuestro propio remix con los sonidos que más nos gusten.

Esta aplicación también tiene un despertador inteligente. Esta característica permite que la aplicación nos despierte en media hora si estamos en un ciclo de sueño ligero para que el amanecer sea un poco menos dramático.

Requisitos y más información:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.