Fasting App

¿Estás considerando el ayuno intermitente? La App Ayuno es el apoyo que necesitas para un ayuno saludable, ya que ofrece recordatorios, información y datos

Haz un seguimiento de tu ayuno intermitente

El ayuno intermitente es una de las formas más populares de perder peso en estos días. Sus efectos aún son inciertos, pero los expertos dicen que ayunar durante varias horas puede ayudarlo a perder peso de manera segura y eficiente. Si desea probarlo, esta aplicación de estudio de salud y bienestar de Leap Fitness Group le brinda un asistente personal con recordatorios, información, logros y seguimientos.

Controla tu ayuno

La App Ayuno es un asistente que te acompaña en tu ayuno intermitente. Primero, configúralo según tus hábitos y márcate un objetivo. Entre otras cosas, tienes que introducir las horas de ejercicio semanales, tu altura, tu peso y los horarios habituales de desayuno, comida y cena. Por último, introduce el plan de ayuno que quieres seguir especificando las horas en las que quieres dejar de comer.

Aquí es donde comienza tu ayuno. Gracias a la aplicación de ayuno, puede realizar un seguimiento del proceso de forma inteligente, configurar notificaciones y comprobar su estado de ayuno. También puede sincronizar los datos con Google Fit, realizar un seguimiento de su peso y controlar el temporizador de ayuno.

Además, esta herramienta incluye una pestaña "Aprender" donde puedes encontrar muchos artículos e información sobre el ayuno intermitente, sus efectos y preguntas frecuentes. Si quieres probar este método de control de peso, hazlo de forma segura y preservando tu salud.

Requisitos y más información:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 4.4.
• La aplicación ofrece compras dentro de la aplicación.