Jefit

¿Quieres ponerte en forma, pero no sabes por dónde empezar en el gimnasio? La aplicación Jefit tiene muchos entrenamientos y programas para todos, sin importar qué tan en forma

Ponte en forma con estas rutinas de ejercicios

Ponerse en forma no es fácil, pero con los estímulos y la orientación adecuada todo es más fácil. Esta app nos ofrece multitud de entrenamientos adaptados a nuestro nivel, programas de ejercicios y diferentes planes deportivos que podemos realizar en casa sin ningún aparato o en el gimnasio.

Ejercítate en el gimnasio con ejercicios personalizados

Jefit es una app deportiva que podemos utilizar para entrenar en casa o en el gimnasio. Tras descargar el archivo APK, introducir nuestros datos y concretar nuestros objetivos, tendremos acceso a diferentes rutinas de ejercicios, aunque muchas de ellas están reservadas a la versión premium.

De esta forma podemos optar por uno de los programas personalizados o personalizar un programa nuevo. También podremos elegir el tipo de entrenamiento que queremos hacer, los días de la semana que queremos entrenar y el deporte que nos ayudará a conseguir nuestro objetivo (adelgazar, tonificar, ponernos en forma, fortalecer nuestro cuerpo…). .).

También incluye una completa y detallada sección de ejercicios, con instrucciones e imágenes (y vídeos si somos usuarios premium), así como un sistema de seguimiento que nos permitirá seguir nuestro entrenamiento y ver cómo hemos ido progresando. En total podemos encontrar más de 1.300 ejercicios diferentes.

Esta es una app muy chula si queremos empezar a hacer ejercicio y ponernos en forma y no tenemos idea de cómo hacerlo. Aquí podemos encontrar todas las guías que necesitamos. Sin embargo, la interfaz de usuario es un poco confusa y no muy intuitiva.

Requisitos y más información:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 4.1.
• La aplicación ofrece compras dentro de la aplicación.