Fitify

Você quer ficar em forma e tonificado? O aplicativo Fitify oferece planos e rotinas de exercícios com e sem equipamento para praticar esportes sem sair de casa.

Fique em forma em casa!

Fazer exercícios em casa não é difícil com o plano certo e um pouco de força de vontade. Neste app encontraremos exercícios adaptados ao nosso nível e necessidades que nos permitirão entrar em forma, perder peso e aumentar nossa massa muscular. E com possibilidade de usar equipamentos esportivos ou não.

Planos de exercícios para treinar sem sair de casa

Fitify é um app de esportes que permite fazer exercícios em casa. Depois de baixar o arquivo APK teremos que criar um perfil que indicará nossas características físicas, nível esportivo e objetivos. Em segundos, o sistema cria um plano de treinamento personalizado para nós e nossos objetivos.

Graças a este aplicativo, podemos treinar a qualquer hora e em qualquer lugar. Todos os dias encontraremos exercícios específicos recomendados, cada um perfeitamente explicado com animações, vídeos e textos. O treinador vai nos ajudar a manter o foco e a motivação.

Além disso, este aplicativo é complementado por mais de 900 exercícios, planos de treinamento personalizados do usuário, demonstrações em vídeo, explicações, aulas de ioga, histórico, gráfico de progresso, sessões de alongamento, etc. Embora possamos treinar com o próprio peso corporal, também temos a opção de procurar exercícios que combinem com os equipamentos esportivos que temos em casa, como: B. bolas medicinais, rolo de massagem ou pesos.

Requisitos e mais informações:

• Requisitos mínimos do sistema operacional: Android 5.0.
• O aplicativo oferece compras no aplicativo.