Zen

Zen - Relax and Meditations é um app cheio de exercícios Zen para relaxar depois de um dia cansativo de trabalho. Baixe o aplicativo e traga paz ao seu eu interior

Relaxe com este aplicativo transcendental

Hoje em dia temos tanto estresse e temos que suportar tanta pressão que é fácil perdermos a coragem. Os maiores mestres zen ensinam como encontrar nossa paz interior, o que é importante antes de tentar alcançar nossa quietude externa. Agora você pode colocar uma pequena versão desses mestres em seu telefone graças ao aplicativo Android Zen - Relax and Meditations.

Você pode estar tendo um dia muito ruim. Você provavelmente teve que levantar cedo para ir trabalhar, você ficou preso no trânsito por horas, você estava terrivelmente entediado no trabalho, você teve que aguentar seu chefe tirando sarro de você e no caminho de casa - outro engarrafamento horrível... Agora é hora de relaxar, embora isso possa ser bastante difícil. Mas não se preocupe, deixe que a ferramenta desenvolvida pela MoveNext o aconselhe e coloque a solução no seu telemóvel.

reforço positivo

Toda vez que você abrir o aplicativo, será exibida uma mensagem motivacional para inspirá-lo e encorajá-lo. Você pode configurar esse detalhe escolhendo entre os seguintes tópicos:

• Motivação.
• Harmonia.
• Inspiração.
• Sucesso.
• Reflexões.
• favoritos.

Então você pode escolher entre diferentes tratamentos para acalmar seus nervos, seu estresse, seu cansaço, sua ansiedade... No entanto, o design é lindo e muito fofo, então vale a pena conferir. Você encontrará processos de meditação guiada para:

• Auto estima.
• Durma melhor e combata a insônia.
• Foco.
• Suposição.
• Energia.
• Equilíbrio.
• Ganhar.
• Libertação.

Você pode acessá-los gratuitamente, mas experimente-os sob condições em que você pode usar o período de teste de sete dias. Você também pode criar um calendário de humor com base em como se sente a cada dia para verificar como seu humor muda.

Requisitos e mais informações:

• Requisitos mínimos do sistema operacional: Android 4.1.
• O aplicativo oferece compras no aplicativo.