Sleep Monitor

Проблемы со сном? Хотите улучшить качество сна? Хотите знать, что происходит, пока вы спите? Приложение Sleep Monitor — ответ

Контролируйте свой сон и научитесь лучше спать

Лихорадочный ритм современной жизни оказывает непоправимое прямое влияние на наше спокойствие (или неугомонность). Загрузка APK-файла этого приложения поможет нам изучить цикл сна, изменить привычки и улучшить качество сна.

что происходит, когда ты спишь

Sleep Monitor — это приложение для здоровья и хорошего самочувствия, которое отслеживает наш цикл сна и помогает нам лучше отдыхать. Его основные функции заключаются в следующем:

• Анализ тенденции сна с ежедневной, еженедельной и ежемесячной статистикой.
• Запись звука во время сна.
• Запись привычек, которые могут повлиять на сон, таких как употребление кофеина, алкоголя или табака, боль, болезни или физические упражнения.
• Расслабляющие звуки для лучшего сна.
• Отслеживайте циклы сна.
• Умный будильник с функцией расслабленного пробуждения и предупреждениями о сне.
• цели сна.
• Личные заметки о сне.

Чтобы использовать это приложение, нам просто нужно положить наш смартфон рядом с подушкой или кроватью, предварительно убедившись, что в нем достаточно батареи. Если нас беспокоят возможные сигналы, которые может издавать устройство, сама платформа сообщает нам, что мы можем активировать режим полета.

Кроме того, все это представлено в красивом и интуитивно понятном приложении. Если мы хотим лучше спать, понимать свои циклы сна и регулировать наши циркадные ритмы, это приложение — хорошее место для начала.

Требования и дополнительная информация:

• Минимальные требования к операционной системе: Андроид 5.0.
• Приложение предлагает встроенные покупки.