Spartan Home Workouts

¿Te gustaría ponerte en forma desde casa? Spartan Home Workouts ofrece una plataforma completa con una serie de ejercicios guiados y dietas nutricionales

Ponte en forma con rutinas de entrenamiento personalizadas

¿Has decidido empezar una vida más saludable, pero el gimnasio es demasiado caro para ti? Esta plataforma de Diamond App Group nos ofrece todas las herramientas necesarias para ponernos en forma tanto en casa como en el gimnasio. ¿Quién dice que no puedes ponerte en forma sin salir de casa?

Haz ejercicio sin salir de casa (o del gimnasio)

¿Cómo podemos entrenar en casa? Spartan Home Workouts es una app que nos permite entrenar prácticamente en cualquier lugar. Todo lo que necesitamos es un teléfono inteligente (y, a veces, equipo básico como una silla o un banco).

En la versión gratuita de la herramienta tendremos acceso a planes semanales para principiantes, en los que se nos mostrarán rutinas cortas que podremos seguir a través de animaciones cronometradas. Una característica muy buena de esta aplicación es que podremos ver la parte del cuerpo que estamos entrenando en cualquier momento.

Además, también podemos complementar nuestro entrenamiento con dietas dirigidas, ya sea para quemar grasa, aumentar nuestra masa muscular, fortalecernos, perder peso o lo que sea. En cada dieta encontramos un completo plan semanal organizado por comidas y horarios.

Antes y después de

Por supuesto, esta aplicación también incluye un gran sistema de seguimiento para comprobar nuestro progreso en términos de consumo de calorías y peso, y un sistema de rendimiento para mantenernos motivados. Incluso podemos agregar fotos para ver nuestra transformación corporal (ya sabes, las típicas fotos de antes y después).

Si quieres más, con la suscripción Premium podrás acceder a planes de entrenamiento personalizados y adaptados a tu nivel y objetivos, contenidos exclusivos, atención personalizada, más planes de nutrición y un gran número de rutinas de entrenamiento para ponernos en forma en casa. ¡Si quieres entrenar en casa, descarga el archivo APK!

Requisitos y más información:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 4.1.
• La aplicación ofrece compras dentro de la aplicación.