FitStadium - Personal Trainer

В FitStadium - Personal Trainer вы найдете множество тренировочных упражнений и сможете строго контролировать свою физическую активность и то, что вы едите.

Поезд из дома со своим мобильным телефоном

В наши дни у вас либо есть комплекс Адониса, либо вы никогда в жизни не были в тренажерном зале. Между ними нет ничего. Вы либо делаете сотни приседаний, либо проводите день на диване. Если вам нравятся яркие цвета, эспандеры, дорогие кроссовки и беготня, будто кто-то за вами гонится, поздравляю. Но не у всех есть желание выйти из дома, и поэтому существуют такие приложения, как FitStadium - Personal Trainer, которые могут помочь вам и с помощью которых вы можете тренироваться дома с упражнениями, адаптированными к вашим потребностям.

Сначала нужно создать профиль для приложения, подогнанный под вашу силу и комплекцию. Для этого нужно ввести свой рост и вес, количество упражнений в неделю и пройти тест. После каждого упражнения вы должны оценивать свое выступление, конечно же, не врать. Все дело в адаптации приложения к вашему уровню и целям, чтобы совершенствоваться.

Даже если вы не очень хорошо разбираетесь в этом виде спорта, это легко сделать, так как к каждому упражнению прилагается видео, показывающее, как его выполнять. Любое сходство с реальностью — чистое совпадение, но кого это волнует.

Как это работает

Когда вы выполнили первые шаги, вам нужно выбрать тип тренировки:

• Гром: тренируйте свои силы и наращивайте мышцы.
• Молния: похудеть.

Вам не нужны никакие материалы, только несколько простых предметов, лежащих в доме, например турник. Что ж, даже если у вас его нет, это не проблема, потому что вы все равно можете поддерживать форму с FitStadium - Personal Trainer. Затем вам нужно указать, сколько времени у вас есть, какую часть тела вы хотите проработать (нижняя, верхняя или средняя или все), и интерактивный личный тренер, который живет в приложении, создаст для вас лучший сеанс тренировки.

Вы будете пожинать славу после каждого занятия, что может повысить ваше эго (больше, чем ваши мышцы). А также чтобы вы могли видеть, над какими участками своего тела вы работали, а какими пренебрегали.

Кроме того, Fitstadium подсказывает вам, что есть, основываясь на вашей личной информации, ваших тренировках и ваших целях. Он говорит вам, какую пищу есть, а также сколько вы должны есть, чтобы быть в форме и быть здоровым.

Две недели бесплатно

Но, как известно, ничего в жизни не дается бесплатно (по крайней мере, ничего ценного). Так что, попробовав приложение в течение нескольких недель, вам придется заплатить за него. Если только вы не получите промокод, который даст вам немного больше времени. Персональные тренеры, даже цифровые, стоят довольно дорого.

Требования и дополнительная информация:

• Минимальные требования к операционной системе: Андроид 4.1.
• Приложение предлагает встроенные покупки.