FitStadium - Personal Trainer

Em FitStadium - Personal Trainer encontrará imensos exercícios de treino e poderá manter um controlo rigoroso de toda a sua atividade física e da sua alimentação.

Treine de casa com seu celular

Hoje em dia, ou você tem complexo de Adonis ou nunca pisou em uma academia na vida. Não há nada no meio. Ou você faz centenas de abdominais ou passa o dia no sofá. Se você gosta de cores vivas, faixas de resistência, tênis caros e correr como se alguém estivesse te perseguindo, parabéns. Mas nem todo mundo tem vontade de sair de casa e por isso existem aplicativos como o FitStadium - Personal Trainer que pode te ajudar e com o qual você pode treinar em casa com exercícios adaptados às suas necessidades.

Primeiro você precisa criar um perfil para a aplicação, ajustado à sua força e construção. Para isso, você precisa inserir sua altura e peso, a quantidade de exercícios semanais e passar em um teste. Depois de cada exercício, você deve avaliar seu desempenho sem mentir, é claro. É tudo uma questão de adaptar o aplicativo ao seu nível e objetivos para melhorar a partir daí.

Mesmo que você não seja muito habilidoso no esporte, é fácil, pois cada exercício vem com um vídeo mostrando como fazê-lo. Qualquer semelhança com a realidade é pura coincidência, mas quem se importa.

Como funciona

Depois de concluir as primeiras etapas, você precisa escolher o tipo de treino:

• Trovão: Treine seus pontos fortes e construa músculos.
• Relâmpago: perder peso.

Você não precisa de nenhum material, apenas alguns objetos simples espalhados pela casa, como uma barra de pull-up. Bem, mesmo se você não tiver um, não é um problema porque você ainda pode manter a forma com o FitStadium - Personal Trainer. Em seguida, você deve inserir quanto tempo tem disponível, qual parte do corpo deseja trabalhar (inferior, superior ou médio ou todos) e o personal trainer interativo que mora no aplicativo criará a melhor sessão de treino para você.

Você colherá glória após cada sessão, o que pode aumentar seu ego (mais do que seus músculos). E também para que você possa ver em quais áreas do seu corpo você trabalhou e quais você negligenciou.

Além disso, o Fitstadium informa o que comer com base em suas informações pessoais, seus treinos e seus objetivos. Diz-lhe que tipo de comida comer e também quanto deve comer para estar em forma e saudável.

Duas semanas grátis

Mas como você sabe, nada na vida vem de graça (pelo menos nada de valor). Então, depois de experimentar o aplicativo por algumas semanas, você terá que pagar por ele. A menos que você obtenha um código promocional que lhe dará um pouco mais de tempo. Os personal trainers, mesmo os digitais, são muito caros.

Requisitos e mais informações:

• Requisitos mínimos do sistema operacional: Android 4.1.
• O aplicativo oferece compras no aplicativo.