Workout for Women

Хочешь привести себя в форму? Приложение Workout for Women предлагает тренировочные программы всего за семь минут и специально ориентировано на женщин.

Тренировочные занятия для женщин и других спортсменов

Начало занятий может быть затруднено. Чтобы начать заниматься спортом, нужны сила воли, настойчивость и последовательность. Однако иногда достаточно всего нескольких минут упражнений в день, чтобы прийти в форму. Это именно то, что предлагает нам это спортивное приложение, предлагая нам короткие тренировки, специально разработанные для женского тела.

Короткие упражнения, чтобы привести себя в форму и похудеть

Workout for Women — это спортивное и фитнес-приложение, в котором собраны короткие тренировки. Идея состоит в том, чтобы посвящать каждой тренировке не менее семи минут, чтобы привести себя в форму, похудеть и вести более здоровый и активный образ жизни.

Каждая тренировка классифицируется по уровню, продолжительности и приблизительному количеству сожженных калорий. Кроме того, мы можем найти тренировки для тренировки определенных частей тела, HIIT, кардио или без прыжков.

В каждой тренировке мы видим серию упражнений, из которых она состоит. К каждому упражнению есть инструкции и видео, чтобы мы могли разработать хорошую технику. Как только мы начинаем тренировку, приложение постоянно сопровождает нас музыкой и изображениями, а аудио направляет нас через упражнения. Мы также можем отслеживать наш прогресс.

Да ладно, если мы хотим тренироваться дома без какого-либо оборудования, загрузка APK-файла этого приложения — хорошее начало, независимо от того, мужчины мы или женщины. Конечно, если мы хотим видеть результаты, мы должны уделять спорту более семи минут в день.

Требования и дополнительная информация:

• Минимальные требования к операционной системе: Андроид 4.2.
• Приложение предлагает встроенные покупки.