Yoga for Beginners

Yoga for Beginners es la aplicación perfecta en tu dispositivo para dar nuestros primeros pasos en esta interesante disciplina sin tener que salir de casa.

Empieza a practicar yoga desde casa con ejercicios guiados

Se ha demostrado que el yoga mejora nuestra calidad de vida y bienestar. Si quieres intentarlo pero no sabes por dónde empezar, esta aplicación de Yoga Buddhi Studio te ofrece todo lo que necesitas para empezar. Te contamos cómo funciona.

Tu primera clase de yoga

Yoga para principiantes es una app que te ayudará a dar tus primeros pasos en este campo. Esto significa que si ya tienes algo de experiencia en yoga, probablemente esta aplicación no sea para ti.

Una vez descargado e instalado el archivo APK, tendrás que elegir la voz y la música de fondo que te acompañarán durante toda la sesión. Puedes elegir entre tres prácticas:

• Vinyasa Yoga.
• Hatha Yoga.
• Yoga Restaurativo.

En cada serie introductoria, puede completar tres sesiones fáciles de seguir. Una vez que haya configurado su entrenamiento, simplemente toque el botón de inicio y siga las indicaciones. El video lo guiará a través de toda la sesión con instrucciones habladas que explican cómo realizar las diferentes asanas (posturas).

En general es una aplicación muy básica, pero es ideal para cualquiera que quiera probar el yoga por primera vez. Empieza a practicar yoga hoy mismo en casa (o donde quieras) y disfruta de una vida más saludable y un estado más relajado.

Requisitos y más información:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 4.2.
• Instrucciones para instalar XAPKs en Android