Yoga for Beginners

Yoga for Beginners é o aplicativo perfeito para seu dispositivo para dar os primeiros passos nesta interessante disciplina sem sair de casa.

Comece a praticar yoga em casa com exercícios guiados

Yoga foi mostrado para melhorar nossa qualidade de vida e bem-estar. Se você quer experimentar, mas não sabe por onde começar, este aplicativo do Yoga Buddhi Studio oferece tudo o que você precisa para começar. Nós dizemos-lhe como funciona.

Sua primeira aula de ioga

Yoga for Beginners é um app que vai te ajudar a dar os primeiros passos nessa área. Isso significa que, se você já tem alguma experiência em ioga, provavelmente este aplicativo não é para você.

Uma vez baixado e instalado o arquivo APK, você terá que escolher a voz e a música de fundo que irá acompanhá-lo durante toda a sessão. Você pode escolher entre três práticas:

• Vinyasa Yoga.
• Hatha ioga.
• Yoga Restaurativa.

Em cada série introdutória, você pode concluir três sessões fáceis de seguir. Depois de configurar seu treino, basta tocar no botão Iniciar e seguir as instruções. O vídeo irá orientá-lo durante toda a sessão com instruções faladas explicando como realizar os diferentes asanas (posturas).

No geral é um app bem básico, mas é ideal para quem quer experimentar ioga pela primeira vez. Comece hoje a praticar yoga em casa (ou onde quiser) e desfrute de uma vida mais saudável e de um estado mais relaxado.

Requisitos e mais informações:

• Requisitos mínimos do sistema operacional: Android 4.2.
• Instruções para instalar XAPKs no Android