Intermittent Fast

¿Te gustaría perder peso y ponerte en forma? Si la respuesta es sí, Ayuno Intermitente es una sencilla app para controlar los periodos de ayuno desde dispositivos móviles

Una guía para el ayuno intermitente adecuado

¿Alguna vez has probado el ayuno intermitente? Esta aplicación de 5W Verlag Studio te ayuda a comer en el momento más adecuado para tu cuerpo. También puedes ser parte de una comunidad que te apoya en cualquier momento para perder peso y estar más saludable.

El compañero perfecto para el ayuno intermitente

El ayuno intermitente es un método que te ayuda a comer solo en determinados momentos para que el cuerpo recurra a sus propias reservas. La mayoría de la gente elige el sistema 16:8 (existen métodos más difíciles). Es decir, con un intervalo de ocho horas se puede comer toda la comida y luego no se come nada durante 16 horas.

Una vez que haya iniciado sesión en su cuenta en la aplicación, deberá especificar las características de su cuerpo y el objetivo que persigue: definir su cuerpo, perder peso o ponerse en forma. En unos segundos, esta plataforma te mostrará un plan básico de 14 días personalizado a tus necesidades y un reloj de ayuno para ayudarte a saltarte el desayuno sin pasar hambre. Este método también es adecuado para vegetarianos y veganos.

Olvídate del conteo de calorías: cuenta las horas

Además, en esta aplicación hay recetas, consejos, listas de la compra y toda otra información sobre dietas y ayuno intermitente. Sin embargo, para obtener acceso al contenido completo, debe comprar la versión completa de la herramienta.

Si necesita ayuda para realizar este método, lo que necesita es el ayuno intermitente. Comience a vivir una vida más saludable hoy.

Requisitos y más información:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 4.4.
• La aplicación ofrece compras dentro de la aplicación.
• Instrucciones para instalar XAPKs en Android