Intermittent Fast

Você gostaria de perder peso e ficar em forma? Se a resposta for sim, Intermittent Fast é um app fácil de controlar os períodos de jejum a partir de dispositivos móveis

Um guia para o jejum intermitente adequado

Você já experimentou o jejum intermitente? Este aplicativo do 5W Verlag Studio ajuda você a comer no horário mais adequado para o seu corpo. Você também pode fazer parte de uma comunidade que o apoia a qualquer momento para perder peso e se tornar mais saudável.

O companheiro perfeito para o jejum intermitente

O jejum intermitente é um método que ajuda você a comer apenas em determinados horários, para que o corpo use suas próprias reservas. A maioria das pessoas escolhe o sistema 16:8 (existem métodos mais difíceis). Ou seja, com um intervalo de oito horas, pode-se comer toda a comida e depois não se come nada durante 16 horas.

Depois de fazer login na sua conta no aplicativo, você precisará especificar as características do seu corpo e o objetivo que está perseguindo: definir seu corpo, perder peso ou entrar em forma. Em poucos segundos, esta plataforma mostrará um plano básico de 14 dias personalizado para suas necessidades e um relógio de jejum para ajudá-lo a pular o café da manhã sem passar fome. Este método também é adequado para vegetarianos e veganos.

Esqueça a contagem de calorias: conte as horas

Além disso, neste aplicativo há receitas, dicas, listas de compras e todas as outras informações sobre dietas e jejum intermitente. No entanto, para ter acesso ao conteúdo completo, você precisa adquirir a versão completa da ferramenta.

Se precisar de ajuda para executar esse método, o jejum intermitente é o que você precisa. Comece a viver uma vida mais saudável hoje.

Requisitos e mais informações:

• Requisitos mínimos do sistema operacional: Android 4.4.
• O aplicativo oferece compras no aplicativo.
• Instruções para instalar XAPKs no Android