Intermittent Fast

Хотите похудеть и привести себя в форму? Если да, Intermittent Fast — это простое приложение для контроля периодов голодания с мобильных устройств.

Руководство по правильному интервальному голоданию

Вы когда-нибудь пробовали интервальное голодание? Это приложение от 5W Verlag Studio поможет вам поесть в наиболее подходящее для вашего организма время. Вы также можете стать частью сообщества, которое в любое время поддержит вас, чтобы похудеть и стать здоровее.

Идеальный компаньон для прерывистого голодания

Интервальное голодание — это метод, который помогает есть только в определенное время, чтобы организм использовал собственные резервы. Большинство людей выбирают систему 16:8 (есть и более сложные способы). То есть с интервалом в восемь часов можно есть всю пищу и потом 16 часов ничего не есть.

После того, как вы вошли в свою учетную запись в приложении, вам нужно будет указать характеристики своего тела и цель, которую вы преследуете: определить свое тело, похудеть или привести себя в форму. Через несколько секунд эта платформа покажет вам базовый 14-дневный план, адаптированный к вашим потребностям, и часы голодания, которые помогут вам пропустить завтрак, не голодая. Этот метод также подходит для вегетарианцев и веганов.

Забудьте о подсчете калорий: считайте часы

Кроме того, в этом приложении есть рецепты, советы, списки покупок и вся остальная информация о диетах и ​​интервальном голодании. Однако, чтобы получить доступ к полному контенту, вам необходимо приобрести полную версию инструмента.

Если вам нужна помощь в выполнении этого метода, периодическое голодание — это то, что вам нужно. Начните жить более здоровой жизнью сегодня.

Требования и дополнительная информация:

• Минимальные требования к операционной системе: Андроид 4.4.
• Приложение предлагает встроенные покупки.
• Инструкции по установке XAPK на Андроид