Lose It!

Você quer perder peso mantendo ótimas condições de saúde? Lose It! oferece-lhe um programa cuidadosamente personalizado para que possa ter uma alimentação saudável

Perca peso com um programa personalizado

Você já tentou muitas dietas e nenhuma realmente funcionou? Não consegue manter uma dieta por mais de duas horas? Não sabe como cortar ainda mais calorias das refeições? Uma dieta é muito mais do que abrir mão de comida. Este aplicativo ajudará você a perder peso de maneira saudável e a se manter motivado.

É um app que te ajuda a controlar as calorias que você ingere todos os dias. Para fazer isso, você deve primeiro preencher um questionário sobre seu físico, o peso que deseja perder e o prazo em que deseja alcançá-lo. O que é realmente bom sobre este aplicativo é que se, por exemplo, você perder muito peso ou quiser perder peso em muito pouco tempo, você será avisado de que isso não é saudável e o aplicativo sugerirá outro programa para você.

Uma dieta adaptada aos seus hábitos

Este questionário também faz perguntas básicas para adicionar uma coisa ou duas à sua dieta. Quando tiver inserido tudo, perca! propor-lhe um programa perfeito adaptado aos seus hábitos. Então você pode começar sua dieta pessoal.

Para usar este aplicativo, você deve inserir manualmente os alimentos que come e os exercícios que faz. Há também um scanner de código de barras de alimentos. Isso permite que você salve os alimentos que come e registre seus ciclos de sono.

Esta ferramenta também é compatível com muitos modelos de relógios esportivos, pulseiras de fitness e relógios inteligentes. Você também pode planejar suas refeições e encontrar receitas e dicas de nutrição. Com este aplicativo você também pode fazer o seguinte (algumas opções estão disponíveis apenas com assinatura Premium):

• Acompanhe tudo o que você come.
• Sincronize seus passos com o pedômetro do seu Android e ganhe prêmios quando atingir sua meta.
• Visualize seus hábitos, alimentos e nutrientes comumente consumidos.
• Conecte seu aplicativo com aplicativos de esportes para sincronizar seu consumo de calorias e sessões de treinamento, entre outras coisas.
• Faça uma meta de consumir mais fibras para ajustar suas porções e mantê-lo satisfeito por mais tempo.

Requisitos e mais informações:

• Requisitos mínimos do sistema operacional: Android 4.1.
• O aplicativo oferece compras no aplicativo.