Lose It!

Вы хотите похудеть, сохраняя при этом оптимальное состояние здоровья? Lose It! предлагает вам тщательно подобранную программу, чтобы вы могли соблюдать здоровую диету

Похудеть по индивидуальной программе

Вы перепробовали множество диет, и ни одна из них не сработала? Не можете сидеть на диете более двух часов? Не знаете, как сократить еще больше калорий от еды? Диета – это гораздо больше, чем отказ от еды. Это приложение поможет вам похудеть здоровым способом и оставаться мотивированным.

Это приложение, которое помогает вам контролировать калории, которые вы едите каждый день. Для этого вы должны сначала заполнить анкету о своем телосложении, весе, который вы хотите сбросить, и сроках, в которые вы хотите этого достичь. Что действительно хорошо в этом приложении, так это то, что если, например, вы теряете слишком много веса или хотите похудеть за слишком короткое время, вы будете предупреждены, что это вредно для здоровья, и приложение предложит вам другую программу.

Диета с учетом ваших привычек

В этой анкете также задаются основные вопросы, чтобы добавить кое-что в свой рацион. Когда вы вошли во все, потеряйте это! предложить вам идеальную программу, адаптированную к вашим привычкам. После этого можно приступать к личной диете.

Чтобы использовать это приложение, вам нужно вручную ввести пищу, которую вы едите, и упражнения, которые вы делаете. Также есть сканер штрих-кодов продуктов питания. Это позволяет сохранять продукты, которые вы едите, и записывать циклы сна.

Этот инструмент также совместим со многими моделями спортивных часов, фитнес-браслетов и умных часов. Вы также можете планировать свое питание и находить рецепты и советы по питанию. С помощью этого приложения вы также можете делать следующее (некоторые опции доступны только с подпиской Premium):

• Отслеживайте все, что вы едите.
• Синхронизируйте свои шаги с шагомером вашего Андроид и выигрывайте призы, когда достигаете своей цели.
• Просмотрите свои привычки, часто потребляемые продукты и питательные вещества.
• Свяжите свое приложение со спортивными приложениями, чтобы, среди прочего, синхронизировать потребление калорий и тренировки.
• Поставьте перед собой цель потреблять больше клетчатки, чтобы скорректировать порции и дольше сохранять чувство сытости.

Требования и дополнительная информация:

• Минимальные требования к операционной системе: Андроид 4.1.
• Приложение предлагает встроенные покупки.