Buttocks Workout

Хотели бы вы иметь твердую и упругую попу? Приложение «Тренировка ягодиц» включает цифровые уроки и сотни упражнений для укрепления ног и ягодиц.

Индивидуальный план тренировок для ягодиц и ног

Сохраните этот термин: GAP. Это относится к упражнениям для ягодиц, живота и ног. Цель состоит в том, чтобы укрепить эти области с помощью целенаправленных тренировок. В этом приложении вы найдете индивидуальную программу GAP для укрепления ягодиц дома или в тренажерном зале и без какого-либо оборудования.

Упражнения, которые можно делать дома, без оборудования и в короткие сроки

Buttocks Workout — это спортивное приложение, которое включает персонализированные программы тренировок GAP для укрепления ягодиц. Есть три типа целей: привести себя в форму, набрать вес и привести себя в тонус.

Учебные планы рассчитаны на 30 дней. Идея состоит в том, что мы уделяем десять минут в день в течение месяца, чтобы увидеть первые результаты на наших ягодицах. А плюс в том, что нужен только коврик, удобная одежда и кроссовки.

С другой стороны, ежедневные программы короткие и подходят для спортсменов всех уровней. Однако они предназначены для новичков. На протяжении всего упражнения нас будет сопровождать виртуальный тренер, который покажет нам время и приемы с помощью анимации, текста и видео.

Все это дополняется дополнительными тренировками, календарем, синхронизацией с Google Fit, отслеживанием калорий и разделом советов для лучших результатов. Короче говоря, загрузка APK-файла этого приложения может стать первым шагом к тому, чтобы получить стальной приклад.

Требования и дополнительная информация:

• Минимальные требования к операционной системе: Андроид 5.0.