Buttocks Workout

Você gostaria de ter um bumbum durinho e firme? O aplicativo Buttocks Workout inclui aulas digitais e centenas de exercícios para fortalecer pernas e glúteos

Plano de treinamento pessoal para glúteos e pernas

Mantenha este termo: GAP. Refere-se a exercícios para as nádegas, abdômen e pernas. O objetivo é fortalecer essas áreas com exercícios direcionados. Neste app você encontra um programa GAP personalizado para fortalecer seu bumbum em casa ou na academia e sem nenhum equipamento.

Exercícios que você pode fazer em casa, sem equipamentos e em pouco tempo

Buttocks Workout é um aplicativo de esportes que inclui rotinas de treino GAP personalizadas para fortalecer as nádegas. Existem três tipos de objetivos: ficar em forma, ganhar peso e tonificar.

Os planos de formação têm uma duração de 30 dias. A ideia é que tiremos dez minutos por dia durante um mês para ver os primeiros resultados no bumbum. E a vantagem é que você só precisa de um colchonete, roupas confortáveis ​​e tênis.

Por outro lado, as rotinas diárias são curtas e adequadas para atletas de todos os níveis. No entanto, eles são destinados a iniciantes. Ao longo do exercício seremos acompanhados por um treinador virtual que nos mostrará tempos e técnicas através de animações, textos e vídeos.

Tudo isso é complementado por treinos adicionais, calendário, sincronização com o Google Fit, rastreamento de calorias e uma seção de dicas para melhores resultados. Resumindo, baixar o arquivo APK deste app pode ser o primeiro passo para conseguir uma bunda de aço.

Requisitos e mais informações:

• Requisitos mínimos do sistema operacional: Android 5.0.