Cronometer

Вы знаете, сколько жира у вас было сегодня? И сколько энергии вы сожгли? Вы съели много белков или углеводов? Cronometer может сказать вам

Менеджер, который поможет вам улучшить ваше питание

Мы едим хуже с каждым днем. Фаст-фуд вызывает привыкание и легко потребляется. Но те, кто предпочитает заботиться о себе, знают, что нам нужно обращать внимание на каждый кусочек, который мы кладем в рот. Если вы полны решимости улучшить свое здоровье с помощью здорового питания, вы найдете в Cronometer сильного союзника. Это приложение представляет собой журнал питания, который вы должны заполнять при каждом приеме пищи. Чтобы использовать его, вы должны сначала ввести свои физические данные и свою цель, а именно:

• Худеть.
• Набрать вес.
• поддерживать вес.

Отсюда инструмент рассчитывает количество белков, жиров и углеводов, которое вам необходимо (или разрешено потреблять) для достижения вашей ежедневной цели. Это все математика, но и спортзал тоже не помешает...

Введите свой план питания

Как это работает? Как только вы что-то едите, вы вводите еду, чтобы приложение выполняло с ней свои расчеты. Возьмем в качестве примера банан. Введите товар в строку поиска и выберите наиболее подходящий критерий. Затем вы добавляете количество и его примерный вес. Этот раздел очень интересен, потому что вы можете не только проверить приблизительное количество калорий в съеденном банане, но также получить информацию о питательных веществах, которые вы усвоили в свой организм:

• калорий.
• Вода.
• витамины.
• минералы.
• Углеводы.
• липиды.
• белки.
• Другие питательные вещества и подробности.

Вы также можете добавить продукты, отсканировав штрих-код на упаковке, чтобы данные были интегрированы напрямую. Это ведет учет всего, что вы едите, а также ваших упражнений. Все дополнено простой графикой, показывающей ваш прогресс. Вы также можете просмотреть другие данные, такие как приблизительный ИМТ, основной обмен, процент жира в организме и уровень активности. Это приложение бесплатное, но вам нужно пройти процедуру оформления заказа, чтобы использовать определенные специальные функции.

Требования и дополнительная информация:

• Минимальные требования к операционной системе: Андроид 5.0.
• Приложение предлагает встроенные покупки.